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不朽情缘|大凶器之桃运小村医|防流感试试这些食疗方
2026-01-01 09:58:41
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葱白在食药同源食物中占有非常重要的地位✿✿★，其功效在中医书籍中有着明确记载✿✿★，有发汗解表✿✿★、散寒通阳的功效✿✿★。流感轻症时✿✿★，如果出现怕冷不朽情缘✿✿★、轻微发热✿✿★、头痛✿✿★、鼻塞不朽情缘✿✿★、流清鼻涕等✿✿★，不妨参考下列的食疗方制作起来✿✿★。
配方✿✿★：大米（糙米为佳）或小米50克大凶器之桃运小村医✿✿★，带须鲜葱头（保留到葱白部分）7～8根✿✿★，生姜5片✿✿★，陈醋适量✿✿★。
制法✿✿★：先将水煮开后加入大米或小米✿✿★、生姜煮30分钟✿✿★，然后加入葱白✿✿★，煮至米熟烂✿✿★，最后加入陈醋5～10毫升调味起锅✿✿★。
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制法✿✿★：山药洗净✿✿★、切薄片✿✿★，瑶柱用水发透✿✿★，姜切片✿✿★，葱切花✿✿★，洗净后煮熟✿✿★。将山药✿✿★、瑶柱✿✿★、姜不朽情缘✿✿★。✿✿★、葱大凶器之桃运小村医✿✿★、料酒放入炖锅内✿✿★，加入清水适量✿✿★，先用大火烧沸✿✿★，撇净浮沫不朽情缘✿✿★，再用中火炖50分钟✿✿★。
