饮食常识Manual
不朽情缘官方网站|炫舞答题每日更新|秋藕补中兼养神错过又要等一年(内附秋藕食疗方
天气逐渐转凉✿✿★◈ღ,是阳气渐收✿✿★◈ღ,阴气渐长✿✿★◈ღ,由阳盛转变为阴盛的关键时期✿✿★◈ღ。广州中医药大学第三附属医院妇二科李娟主治医师为读者推荐两个吃藕的食疗方✿✿★◈ღ。 “荷莲一身宝炫舞答题每日更新✿✿★◈ღ,秋藕最补人”不朽情缘官方网站✿✿★◈ღ,莲藕也是秋季时令蔬菜炫舞答题每日更新✿✿★◈ღ,味甘性凉✿✿★◈ღ,《神农本草经》记载其可“补中养神✿✿★◈ღ,益气力✿✿★◈ღ,除百病✿✿★◈ღ,久服轻身耐劳”✿✿★◈ღ。 做法✿✿★◈ღ:莲藕适量✿✿★◈ღ,切断✿✿★◈ღ,花生适量✿✿★◈ღ,排骨焯水✿✿★◈ღ,将食材一起冷水下锅不朽情缘官方网站✿✿★◈ღ,待大火煮开后转文火✿✿★◈ღ,煲2个小时左右✿✿★◈ღ,加入少许盐✿✿★◈ღ,即可饮用✿✿★◈ღ。 做法✿✿★◈ღ:莲藕适量去皮洗净切成薄片✿✿★◈ღ,冷水下锅✿✿★◈ღ,水开后煮1分钟不朽情缘官方网站✿✿★◈ღ,捞出后过凉水炫舞答题每日更新✿✿★◈ღ,根据口味加入盐✿✿★◈ღ、生抽✿✿★◈ღ、白糖不朽情缘官方网站✿✿★◈ღ、蒜末✿✿★◈ღ、葱花炫舞答题每日更新✿✿★◈ღ、芝麻✿✿★◈ღ、醋等拌匀即食炫舞答题每日更新✿✿★◈ღ,清脆爽口炫舞答题每日更新不朽情缘官方网站✿✿★◈ღ。(更多新闻资讯✿✿★◈ღ,请关注羊城派特色小吃✿✿★◈ღ,不朽情缘✿✿★◈ღ,不朽情缘app下载不朽情缘网站✿✿★◈ღ,饮食加盟✿✿★◈ღ。不朽情缘下载不朽情缘官方网站✿✿★◈ღ,