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不朽情缘下载立秋养生4款中医食|韩国空间|疗方吃起来
2024-10-31 16:30:39
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做法★ღღ◈：黄精切薄片★ღღ◈，党参切短节★ღღ◈，装纱布袋内★ღღ◈，扎口★ღღ◈；大枣洗净待用★ღღ◈。猪肘刮洗干净入沸水锅内焯去血水韩国空间★ღღ◈，捞出待用韩国空间★ღღ◈。姜★ღღ◈、葱洗净拍破待用★ღღ◈。以上食物同放入砂锅中★ღღ◈，注入适量清水★ღღ◈，置武火上烧沸★ღღ◈，撇尽浮沫★ღღ◈，改文火继续煨至汁浓肘粘★ღღ◈，去除药包★ღღ◈，肘不朽情缘下载★ღღ◈、汤★ღღ◈、大枣同时装入碗内即成★ღღ◈。
功效★ღღ◈：雪梨有生津止渴★ღღ◈、润燥化痰★ღღ◈、润肠通便的作用★ღღ◈；无花果能健脾清肠★ღღ◈、消肿解毒★ღღ◈、利咽润肺★ღღ◈，同时还有一定的防癌作用★ღღ◈；猪瘦肉也能滋阴清热★ღღ◈。无法抵挡辣椒诱惑★ღღ◈，经常吃辣椒的人韩国空间★ღღ◈，不妨多煲无花果雪梨猪肉汤喝★ღღ◈，缓解一下辣味对肺脏的损害韩国空间★ღღ◈。
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功效★ღღ◈：北沙参性味甘凉★ღღ◈，能养阴清肺★ღღ◈、祛痰止咳★ღღ◈。老鸭营养丰富★ღღ◈、滋味鲜美★ღღ◈，其性凉★ღღ◈，既有滋阴养胃之功★ღღ◈，又能利水消肿★ღღ◈。二者共煮能滋阴补津★ღღ◈，治疗慢性咳嗽★ღღ◈，解渴降肺热★ღღ◈。
做法★ღღ◈：老鸭切块★ღღ◈，汆水洗净血水★ღღ◈，入盅内★ღღ◈，洗净的中草药★ღღ◈、姜片★ღღ◈、黄酒★ღღ◈、高汤注入盅内★ღღ◈。以食用玻璃纸包住★ღღ◈，橡皮筋封口★ღღ◈，入蒸箱炖2.5小时后★ღღ◈，加适量精盐调味即成★ღღ◈。
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