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　　5月11日是“中国肥胖日”ღ✿✿ღ，今年正值体重管理年ღ✿✿ღ，如何让市民健康管理体重ღ✿✿ღ，上海医务人员们以身作则之时ღ✿✿ღ，还“爆改”自家食堂ღ✿✿ღ，将健康理念传递给患者乃至陪护家属蜜芽2021最新地址ღ✿✿ღ。

　　记者获悉蜜芽2021最新地址ღ✿✿ღ，医院食堂根据国家卫健委《成人肥胖食养指南（2024年版）》华东地区食谱ღ✿✿ღ，每日提供荤素兼具ღ✿✿ღ、粗细搭配的减重午餐ღ✿✿ღ，每份套餐热量限定在310-510热卡不朽情缘ღ✿✿ღ，为减重人士提供了日日翻新的选择ღ✿✿ღ。

　　“平时我们吃饭太匆忙ღ✿✿ღ，教育别人理论经验很丰富ღ✿✿ღ，但很少花时间自己搭配ღ✿✿ღ。现在食堂每天给大家提供盲选减脂餐ღ✿✿ღ，真的蛮好吃ღ✿✿ღ！”华山医院员工王兵说ღ✿✿ღ。记者了解到ღ✿✿ღ，自4月11日起食堂尝试减脂餐ღ✿✿ღ，已经售出千余份ღ✿✿ღ。

　　前期尝试效果不错后ღ✿✿ღ，病房患者和家属从今天起也可以有“低卡ღ✿✿ღ、控能”的选择ღ✿✿ღ。临床营养科相关负责人说ღ✿✿ღ，医院能为患者提供个体营养指导和配餐ღ✿✿ღ，也将医学减重理念推广到陪护家属中ღ✿✿ღ，可向有减重需求的陪护家属开放预订减脂餐ღ✿✿ღ，并配送至手边ღ✿✿ღ。

　　记者在华山医院食堂看见不朽情缘ღ✿✿ღ，餐厅提供丰富的轻食沙拉ღ✿✿ღ、低卡减脂西点ღ✿✿ღ。营养师从预防肥胖及相关慢性病（如糖尿病ღ✿✿ღ、高尿酸血症等）角度考量ღ✿✿ღ，秉持高饱腹感ღ✿✿ღ、低血糖生成指数蜜芽2021最新地址ღ✿✿ღ、合理膳食纤维来源等专业营养理念蜜芽2021最新地址ღ✿✿ღ，设计出能量分区ღ✿✿ღ，选择贴近大众口味的食材ღ✿✿ღ，还把控能ღ✿✿ღ、减脂营养餐变为普通人“可以抄的作业”ღ✿✿ღ。一名体验减脂餐的家属说不朽情缘ღ✿✿ღ，“照着医院营养师的餐盒吃ღ✿✿ღ，健康省心又接地气ღ✿✿ღ。”

　　减脂不是短期冲刺ღ✿✿ღ，而是终身的生活方式ღ✿✿ღ。记者了解到蜜芽2021最新地址不朽情缘ღ✿✿ღ，国家卫健委自去年启动“体重管理三年行动”ღ✿✿ღ，华山医院积极响应成立医学体重管理中心ღ✿✿ღ，整合院内代谢性疾病防治多学科团队ღ✿✿ღ，用“科学减重ღ✿✿ღ，医学护航”的核心理念不朽情缘ღ✿✿ღ，推动肥胖防治从个体管理迈向全民健康管理新阶段不朽情缘ღ✿✿ღ。不朽情缘ღ✿✿ღ！不朽情缘ღ✿✿ღ，不朽情缘官方网站ღ✿✿ღ。